こんばんわ!「名前」です
今日はアドレナリンについて書きます
イラってするときあるじゃないですか?
心臓が早くなって呼吸が浅くなって血圧が上がって体が熱く感じますよね
瞳孔が開いて脳が覚醒する感じ、普段より集中力が3~4倍くらい増える気がします
怒ったときはTwitterで発散させるのはもったいないなと思いました
最高にパワーが出るので、自分にとってプラスになること(仕事とか勉強)にぶつけると「ありがとう」って思えます
馬鹿にされたって感じたとき、自分の場合「ありがとう」っていつも感謝してます
ストレスがたまらないので、おすすめです!
そんな感じでした。
ねむい!ではノシ